„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ (Dalai Lama)
Eine Psychotherapie erfordert Mut, Einsatz und ist gleichzeitig ein Zeichen innerer Stärke. Gerade schwierige Lebensphasen bieten eine besondere Chance, seine Muster im Denken, Fühlen und Handeln zu reflektieren, Werte und Ziele zu klären und neue Handlungsspielräume zu schaffen. Ich freue mich darauf, diese Chance mit Ihnen zu nutzen und begleite Sie gerne auf dem Weg zu mehr Lebensqualität, Freiheit und Selbstbestimmung.
Ihre Marina Bode
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
Mein therapeutisches Vorgehen orientiert sich an den evidenzbasierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und integriert bei Bedarf moderne Elemente der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, metakognitiven Therapie und Schematherapie. Jede Therapie verläuft individuell und ist an den speziellen Bedürfnissen und der Persönlichkeit meines Gegenübers ausgerichtet.
In einer wertschätzenden, vertrauensvollen und wohlwollenden Atmosphäre möchte ich Ihnen einen sicheren Raum bieten, in dem Sie die Ursachen Ihrer aktuellen Belastungen verstehen und neue Herangehensweisen erproben können. Neben der Arbeit an Ihren individuellen Zielen, möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihr Vertrauen in sich selbst zu stärken, Experte für Ihre psychische Gesundheit zu werden und einen Transfer der erarbeiteten Strategien in Ihren Alltag zu realisieren.