„Das gute Leben ist ein Prozess, kein Daseins-Zustand. Es ist eine Richtung, kein Ziel." (Carl Rogers)
Manchmal durchlaufen wir im Leben schwierige und herausfordernde Phasen, erfahren psychisches Leid und Verlust. Psychotherapie kann als Hilfe zur Selbsthilfe, als Förderung von Selbsterkenntnis und als erneute Kontaktaufnahme zu sich und anderen ein entscheidender Schritt aus diesen Phasen heraus bedeuten. Ich möchte Sie zu diesem selbstbestimmten und von Wertschätzung, Lebendigkeit und Transparenz geprägten Weg herzlich einladen und freue mich Sie kennenzulernen.
Ihre Josephin Glöde
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
In meiner Arbeit mit Patient*innen ist mir ein transparentes, von Wohlwollen und Wertschätzung geprägtes Vorgehen stets ein wichtiges Anliegen. Hierfür findet ein gemeinsames Kennenlernen statt, welches es nicht nur mir, sondern auch Ihnen ermöglicht, ein genaues Bild von Ihnen, Ihren Problemen, aber auch Ihren Stärken zu erlangen. Ein individuelles und auf Ihre persönlichen Erlebnisse zugeschnittenes Fallkonzept wird die Basis unserer gemeinsamen Arbeit. Ein nachvollziehbares Erklärungsmodell, die Ableitung von gemeinsamen Zielen und notwendigen Handlungsschritten werden anschließend den Weg in die Veränderung ebnen. Als Verhaltenstherapeutin bediene ich mich vorrangig den Methoden und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, die stets auf die Hilfe zur Selbsthilfe ausgerichtet sind und Ihnen somit auch einen selbstbestimmten Weg aus der Therapie heraus ermöglichen sollen. Emotionsfokussierte, klärungsorientierte, achtsamkeitsbasierte und schematherapeutisch angelehnte Techniken ergänzen meine Arbeit in der Regel. Somit kann die Behandlung zu jedem Zeitpunkt dynamisch auf Ihre individuellen Schwierigkeiten und Bedürfnisse ausgerichtet werden. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und diesen Weg mit Ihnen beschreiten zu dürfen.