„Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut ist die Entscheidung, dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst.“ James Neil Hollingworth
Lebenskrisen signalisieren, dass sich etwas in unserem Verhalten, Denken und Fühlen ändern muss, um wieder zufrieden und selbstbewusst durch das Leben gehen zu können. Veränderungen jedoch können mit so viel Angst, Unsicherheit oder Verwirrung einhergehen, dass daraus Entwicklungsblockaden und leidvolle Stagnation entstehen. Man hat das Gefühl, nicht weiterzukommen und auf der Stelle zu treten. Ich freue mich darauf, mit Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg zu finden, der Sie an Ihren (möglicherweise verschütteten) Werten und Ressourcen entlang zu neuer Lebensfreude, Wachstum und innerer Freiheit führt.
Ihr Dmitrij Agroskin
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
In meiner Arbeit ist es mir besonders wichtig, Ihnen zu helfen, sich und Ihre Gefühle besser zu verstehen, sowie problematische Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Dazu bediene ich mich einer Vielzahl verschiedener Methoden aus der klassischen Verhaltenstherapie (z.B. Expositionen), Hypnotherapie, Schematherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), Strategisch-Behavioralen Therapie (SBT) und CBASP (insbesondere für chronisch depressive Menschen). Ferner setze ich gerne Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen sowie provokante Methoden ein.
Ich freue mich darauf, Sie in Ihrer Einzigartigkeit kennenzulernen und bei Ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten.