Manchmal stellt uns das Leben vor Situationen, die uns belasten, verunsichern oder an
unsere Grenzen bringen. In solchen Phasen kann es schwerfallen, neue Perspektiven oder
hilfreiche Wege im Umgang mit den eigenen Problemen zu erkennen.
In der Therapie möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Schwierigkeiten besser zu verstehen,
neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Schritt für Schritt Veränderungen zu
erreichen, die zu mehr Lebensqualität und innerer Stabilität beitragen können. Dabei sind
mir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, Transparenz und ein Blick für das, was Ihnen
wichtig ist, besonders bedeutsam.
Ihre Patricia Schmid
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
Ich biete Ihnen eine individuell auf Sie zugeschnittene Arbeitsweise, ausgerichtet an Ihrem
jeweiligen Anliegen und persönlichen Ziel. Dabei ist es mein Ziel, gemeinsam mit Ihnen,
orientiert an Ihren Fähigkeiten und Ressourcen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und
belastende Symptome aktiv abzubauen.
In meiner Arbeit ergänze ich die klassischen evidenzbasierten verhaltenstherapeutischen
Methoden durch Elemente neuerer Strömungen der Verhaltenstherapie, beispielsweise der
Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), der Achtsamkeits- und Commitment-Therapie (ACT)
sowie der Schematherapie. Die Auswahl der psychotherapeutischen Methoden richte ich an
Ihren Zielen aus. Dabei orientiere ich mich an den wissenschaftlichen Leitlinien und bespreche
das Vorgehen transparent mit Ihnen. Meine Erfahrung ist, dass nachhaltige Veränderungen
besonders dann möglich werden, wenn therapeutische Arbeit individuell abgestimmt,
transparent gestaltet und von einer vertrauensvollen Zusammenarbeit auf Augenhöhe
geprägt ist.
Ein strukturiertes Vorgehen ist mir besonders wichtig, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.
Gleichzeitig ist es mir ein großes Anliegen, dass Sie sich wohlfühlen und Freude am
therapeutischen Prozess finden.