„Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.“
In herausfordernden Phasen des Lebens sind manchmal die Möglichkeiten zum Bewältigen eines Problems schwer zu erkennen. Mit den Worten von Henri Matisse möchte ich Sie einladen, mit mir zusammen im Rahmen der Psychotherapie nicht nur eigenes Erleben und Verhalten zu erforschen, sondern auch Ihre Stärken und Ressourcen (wieder) zu entdecken. Auf diesem Weg, der Hilfe zur Selbsthilfe, ist es mir wichtig von Anfang an eine Beziehung herzustellen, in der Sie sich angenommen und verstanden fühlen können. Ich freue mich Sie in Ihrer Individualität kennenzulernen.
Ihr Benjamin Sinning
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
Psychotherapie meint die Anwendung von wissenschaftlich gewonnen Erkenntnissen mittels Verwendung von therapeutischen Manualen und Gesprächstechniken zur Linderung menschlichen Leidens. Psychotherapie bedeutet aber auch jeden Menschen in seiner individuellen Situation zu verstehen und den eigenen Bedürfnissen und Werten entsprechend Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten.
Auf diesem Weg unterstütze ich Sie mit den Methoden der klassischen Verhaltenstherapie. Über den diagnostischen Prozess und die Förderung des Selbstverständnisses besticht dieser pragmatische Ansatz durch das Üben an eigenen dysfunktionalen Strategien des Erlebens und Verhaltens. Hierbei integriere ich auch Inhalte aus weiteren therapeutischen Ansätzen, wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der emotionsfokussierten Therapie (EFT) und der metakognitiven Therapie (MKT). Gleichzeitig möchte ich betonen, dass eine vertrauensvolle, offene und positive Beziehung zwischen Patient*in und Psychotherapeut die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit darstellt und mir diese deshalb besonders wichtig ist.
Folglich freue ich mich über die Möglichkeit, ein Verständnis für Sie und Ihre Lebenssituation gewinnen zu dürfen und Sie auf dem Weg zu einem leichteren Leben im Einklang mit Ihren Werten und Bedürfnissen zu unterstützen.